BLOG DA TATAH DE CARA NOVA! #VEMVER #2016

1 de março de 2016 | |





Depois de 3 meses exatos, estou de volta com o Blog da Tatah, e vamos que vamos...
E pra estrear essa nova fase, ele tá de cara nova! Eu simplesmente amei o BT, tá lindo, tô apaixonada por esse layout, gente!

A responsável por toda essa lindeza é a querida Gleicy Haner, do Blog Teens Forever. Ela é super atenciosa e caprichosa, faz layouts lindos como este e você pode conferir no portfólio dela aqui.

Se você tá procurando alguém pra dar um UP no seu blog também, eu super recomendo os serviços dela, aí estão todos os contatos dela, caso queiram solicitar um orçamento: 

Blog Teens Forever:

Além do novo layout, o blog também estreia em 2016 com novo logotipo... E eu sou a responsável pela criação dele... Estou começando um novo projeto que em breve vocês conhecerão... Se vocês querem criar um logotipo para o seu blog, arte para cartão de visitas, capa para Facebook, Twitter, Youtube, entre outros serviços... Fiquem ligadinhos no nosso Instagram @blogdatatah e na nossa página no Facebook Blog da Tatah que em breve conto tudo e inclusive vai ter SORTEIO

PS: Ah, e já já tem post novo aqui no blog, vocês não perdem por esperar!


Mas me contem o que você acharam do novo layout do blog? Do novo logo? Tudo!
Estou morrendo de saudades de interagir com vocês!  Bjs 

#TatahIndica: Filme "A Incrível História de Adaline"

1 de dezembro de 2015 | |
Oi genteeeee! O post de hoje é o primeiro do tipo aqui no blog, venho trazer pra vocês uma indicação de filme que assisti semana passada e adorei! Espero que curtam esse tipo de postagem e principalmente o filme. Espero trazer sempre algumas indicações de filmes bem legais pra vocês!


O que vim falar um pouco pra vocês se chama A Incrível História de Adaline (2015), ele é do gênero que se mistura entre o romance e o drama, e digamos que um pouquinho de fantasia também, e tem como papel principal a atriz Blake Lively, vivendo Adaline Bowman. Logo nas primeiras cenas do filme confesso que achei que não iria gostar, kkkkk. Mas ainda bem que não desisti, pois eu simplesmente amei a história e quando o filme acabou fiquei me sentindo como orfã e não queria que acabasse mais... hahaha Eu sou assim! Quando assisto filmes (e gosto deles!) fico assim, querendo que tivesse mais e mais. Será que só sou eu?! kkkkkkkk

Mas voltando ao filme... Ele se passa na virada do século XX e conta a história desde quando ela nasceu em 1908, casou-se, teve sua até quando ela sofreu um grave acidente de carro. Até então sua vida era normal, mas isso mudou depois do acidente, ela se tornou imortal em 1935 e não conseguia mais envelhecer.


Daí em diante ela passou a viver uma vida solitária, passando a morar em várias cidades adotando diferentes nomes e tendo vários romances interrompidos em sua vida pois não se permitia criar laços com ninguém para que seu segredo não fosse descoberto. Mas no século XXI, em meados dos anos 2000 (não me lembro o ano específico), tudo muda assim que ela conhece o jovem Ellis Jones (Michiel Huisman) se apaixona por ele e vai conhecer a sua família. A partir disso a história começa a ser muito emocionante.  E lóóóóógico que eu não vou contar o final do filme pra vocês, né? kkkk

Confiram o trailer do filme abaixo e se não assistiram ainda, ASSISTAM! Tenho certeza que vocês vão amar, vale mse alguém ai já assistiu me contem também o que acharam do filme. Quero muito saber!


Espero que tenham curtido esse tipo de post, em breve trarei mais indicação de filme pra vocês e também adoraria receber indicação de filmes que vocês assistiram e gostaram. Adoooro filme!

Beijos e até breve!


Camila Coutinho para Riachuelo, conheça a coleção #MeuVerãoRiachuelo

29 de novembro de 2015 | |
Na última quarta-feira (25/11) chegou às lojas Riachuelo selecionadas a coleção Camila Coutinho para Riachuelo em parceria com a fast-fashion, recheada de peças maravilhosas. A coleção surgiu da a partir da ideia de criar peças hit para uma mala de viagens completa, perfeita para o verão. Até mala você pode encontrar dentre os itens!

Camila Coutinho pra Riachuelo (Foto: Candice Lake / Divulgação)
Ela desenvolveu junto com a marca 60 itens, dentre eles: batas bordadas, shortinhos jeans, camisetas fofas, vestidos charmosos, t-shirts, biquínis, acessórios e muito mais, criados com todo carinho para um próximo verão incrível!

Agora confiram algumas peças que vocês podem encontrar a coleção:

Macacão R$ 149,90 | Camila Coutinho pra Riachuelo (Foto: Candice Lake / Divulgação)
Blusa de alcinha (R$ 129,90), blusa de manga comprida (R$ 149,90) e short jeans com estampa (R$ 119,90)

Vestido R$ 229,29 | Camila Coutinho pra Riachuelo (Foto: Candice Lake / Divulgação)


Blusa com detalhes em verde (R$ 179,90), blusa de manga curta com bordados (R$ 179,90), saia jeans com detalhes coloridos (R$ 119,90), bolsa (R$ 189,90)

Vestido R$ 179,90 | Camila Coutinho pra Riachuelo (Foto: Candice Lake / Divulgação)
Peças com a estampa principal da coleção: Mala (R$ 399,90), quimono (R$ 169,90), vestido longo (R$ 199,90)

Camila Coutinho pra Riachuelo (Foto: Candice Lake / Divulgação)

Vestido (R$ 149,90) e short (R$ 159,90)

Camila Coutinho pra Riachuelo (Foto: Candice Lake / Divulgação)

Cropped (R$ 119,90), bolsa (R$ 139,90) e calça jeans (R$ 129,90)
Aqui em Pernambuco as peças podem ser encontradas em Recife no Shopping Recife, Shopping Riomar, Shopping Tacaruna, em Caruaru no North Shopping e em Petrolina no River Shopping. Para saber em quais lojas a coleção estará disponível no seu estado basta clicar nesse link (aqui) que vai direto pra o site da marca mostrando todas as 144 lojas selecionadas em todo o Brasil.

Eu adorei todas as peças e a coleção está mesmo maravilhosa! Achei um pena não ter vindo pra Riachuelo da minha cidade, maaas tudo bem! :( kkk Continuo querendo tudo pra mimmmmm <3 Em relação ao preço, achei que estão OK, curto muito os produtos e acho maravilhosa a qualidade das peças da Riachuelo.

E vocês o que acharam da coleção?

O verão vem aí: 4 dicas pra perder a barriga

25 de novembro de 2015 | |
O tema que hoje é de utilidade pública! Sim, quem não quer estar linda e em forma no verão?! Acho que apenas "T-O-D-A-S!" kkkk!Se com o corre-corre do dia a dia (faculdade, trabalho, cuidar da casa ou até mesmo dos filhos) você não teve tempo de investir no #projetoverão, esse post vai ajudar você a correr atrás do tempo perdido. 

Antes de mais nada tem um fator que cada uma precisa trabalhar muito bem consigo mesma antes de começar uma nova etapa de desafios: Ame-se! 
Você é linda do jeito que está e vai ficar ainda mais linda quando alcançar seus objetivos. 

E agora, vamos as 4 dicas pra você que quer perder a barriga e estar com tudo em cima pra o verão que vem aí! Não é fácil, mas também não é impossível e com a dose certa de otimismo, motivação e autoestima, você pode alcançar ótimos resultados. Simbora?
Fonte: Google Images


1. Exercitar-se é preciso

Essa é a dica que faz toda diferença e se você é daquelas que não são muito de se exercitar (como eu), e que só ia pra educação física no colégio do dia da prova pra não reprovar (é eu fazia isso). Sinto muito mas dessa não dá pra escapar mesmo! Exercitar-se continua sendo a melhor maneira de, não somente perder peso, mas também de melhorar sua saúde, disposição e o funcionamento geral do seu corpo.

Exercícios de cardio são os mais indicados para queimar gordura abdominal. Portanto, use e abuse das caminhadas e corridas, assim como da natação, ciclismo e atividades que trabalhem todo o corpo e provoque esforço cardíaco.

2. Cuide da sua alimentação

Muitas vezes o inchaço provocado pela ingestão de alimentos inapropriados e pela prisão de ventre podem ser os grandes vilões da barriga saliente. Isso porque o corpo retém líquido conforme nos alimentamos incorretamente. Aposte nas fibras: Insira frutas e outros alimentos que contenham alto teor de fibras pelo menos em duas refeições do dia.

3. Água é o melhor remédio

Hidratar-se é fundamental na busca da barriga sequinha, normalmente precisamos de, pelo menos, 2 litros de água por dia. Alguns alimentos comuns em muitas dietas, como o brócolis, as maças e o feijão, podem auxiliar para que sua barriga tenha um aspecto mais inchado. A água, além de hidratar, auxilia na limpeza do nosso organismo, eliminando toxinas e outros excessos. Ponto importante: Durante qualquer dieta que tenha atividades físicas, a ingestão de líquidos deve ser ainda maior: De 3 litros para mais.

4. Abdômen? Agora não!

Pode parecer estranho, mas abdominais não são exercícios ideais quando o objetivo é perder excesso de gordura acumulada. Os abdominais são perfeitos para fortalecer e definir o famoso “tanquinho”. Mas, do que adianta definir um tanquinho que ainda não está aparecendo? Portanto, foque nos exercícios aeróbicos e deixe para definir sua barriga quando estiver quase alcançando seu objetivo.


Essas dicas são essenciais par alcançar a meta do tanquinho dos sonhos. Mas sabemos que na hora de fazer exercícios, motivação é tudo pra poder seguir em frente com a nova rotina

Cerca de 40% das pessoas desistem da dieta nas duas primeiras semanas ou até mesmo por falta de companhia na hora dos exercícios e 20% das pessoas reclamam da monotonia dos treinos. Por isso vou dar mais 3 dicas extras que vão te ajudar a não desistir da dieta e nem reclamar da monotonia dos treinos.


5. A Música que você ouve

Sim! A música que você ouve influencia, e muito, seu treino. Não dá para malhar ouvindo Roberto Carlos, né? Então, que tal algumas dicas de ótimas playlists de músicas para se exercitar e manter a empolgação no 100%?


6. A Roupa que você usa

Pode parecer bobeira, mas tente correr 1km sem um top fitness apropriado para corrida e você terá consequências desagradáveis, como dores nos seios e, com o tempo, até flacidez.

Os tops são super indicados para que você tenha segurança e sustentação em todos os exercícios.


Para dias mais quentes, uma regata fitness bem leve e solta é perfeita para que você não sinta mais calor ainda.
Sabe o mais legal? Dependendo da regata, do top e da calça que você estiver usando, você também pode aproveitar para ir ao supermercado, ao shopping, e outros lugares que não exigem figurino apropriado.
Essa moda está super em alta e várias celebridades, como Gisele Bündchen e Gigi Hadid, já aderiram ao fashion fitness!

Calças legging, bodys, macacões fitness... As opções são diversas para que você possa estar sempre linda, fashion e –o mais importante – se sentindo poderosa!

7. Suas Companhias

A última e mais legal de todas as dicas é quase um projeto a ser organizado com suas amigas: Convide todo seu grupo de amigas, formem uma equipe e se exercitem juntas! Seja fazendo caminhada, malhando ou correndo, tudo ficará mais agradável ao lado das suas amigas e, como consequência, uma vai ajudando a outra a alcançar suas metas. Melhor, impossível!

Devocional: Vivendo sonhos (Provérbios 16:1)

23 de novembro de 2015 | |
Oi genteeee! Tava sumida aqui do blog, mas tô de volta e vou fazer o possível para não passar tanto tempo sem postar novamente, ok?

Aproveitando que hoje, dia 23 de novembro é o Dia Internacional da Bíblia, e eu resolvi trazer um devocional pra vocês, pra começarmos essa semana motivados e cheios de fé que a vontade do Senhor será feita em nossas vidas. E se às vezes algo não acontece como a gente quer, é porque tudo tem uma razão e um tempo certo de acontecer...



Provérbios 16:1 diz: “O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa dos lábios vem do SENHOR.”

Sonhar, fazer planos é lícito...Quem nunca fez planos de um futuro melhor e tranquilo que atire a primeira pedra! (Kkkk, brinks) Acredito que todo mundo faz ou já fez um dia... Sonhos profissionais, amorosos...Sonhar...Sonhar é maravilhoso!

O problema é que quando o tempo passa e as coisas que projetamos e sonhamos não dá certo, tem muita gente que se frustra com isso. Às vezes pode ser por conta do caminho que você escolheu, que achava ser o melhor ou até o mais fácil e que ia te deixar mais próximo da concretização desse sonho, mas ao invés disso te deixou mais longe do seu objetivo, porque ainda não é o tempo... Ou porque o seu sonho não é bem aquilo que Deus sonhou pra você.

Alguém pode até dizer: “Peraí, eu sei o que eu quero pra minha vida e nada do que Deus possa fazer na minha vida, pode me deixar mais realizada e feliz do que a concretização desse sonho na minha vida”. 

Mas é aí que você se engana, com o tempo Deus vai te mostrando o que é melhor pra você naturalmente... E te mostrando também, o outro lado de tudo aquilo e te faz entender que realmente foi o melhor pra você. Com o tempo Ele restaura a tua esperança, que parecia perdida e você passa a ser mais dependente d’Ele, e a frustação dos sonhos antigos e não realizados passa a se tornar em força e fé pra buscar esses novos objetivos. 

Deus vai te mostrando que nunca é tarde para sonhar. Ele melhor do que ninguém, melhor até do que nós mesmos, sabe o que é melhor pra gente! E você pode até me perguntar de novo: “Mas como eu posso saber se eu estou sonhando os mesmo sonhos de Deus pra minha vida?” E eu te digo: “Entrega seus sonhos a Deus em oração e peça que seja feita a vontade d’Ele na tua vida, sempre! Seja dependente de Deus em tudo!”

Muitos pensam que ser dependente de Deus, é sinal de fraqueza, mas se engana, quem confia e espera em Deus sempre alcança!

Que esse devocional abençoe a sua vida de alguma forma! Desejo uma semana maravilhosa e abençoada por Deus pra todos! Beijos e até o próximo post.


Com amor, Tatah.

.